,看起来挺好看的。但是好像没有什么威力呀,怎么总是抓来抓去的。”
“这你就不知道了吧,这可是武当的绝学太乙五行拳,这可是非常厉害的一个拳法。这个拳法的特点就是将人抓到后,用真气将人的身体经脉和内脏破坏点。这可是非常厉害的拳法。正常的比试中可是不用动用真格的,没有想到这个陈斌竟然会用。”
“他们两个人这也不是比试,而是打擂台呀。动用真功夫才好看,不然打起来就没有意思了。哈哈,打死一个才好那。嘻嘻。”不嫌事情大的人,捣乱的说道。
此拳还吸纳了华佗五禽戏中的象形动作:虎形壮肺、猿形壮肾、鹿形壮脾、熊形壮肝、鹤形壮心,使防衰老祛疾病的锻炼功效更佳。尤其是在拳术中一开一合,运动全身各部的方式和舌抵上腭、接通任督两脉的真气运行于人体,对健康大有裨益。
另外,在进行太乙五行拳的锻炼时,除全身各个肌肉群、关节需要活动外,还需要配合均匀的深呼吸与横膈运动,尽量做到心静意长,精神贯注,整体合一,内外合一,这样,就对中枢神经系统起到良好的影响,从而平衡心血管系统机能、呼吸机能、骨骼系统机能、代谢功能、消化功能,以及消除老年人肥胖带来的威胁等,使人体系统与器官机能得到改善和保健,起到养身健身、祛病延年、抗老防衰的作用。
武当太乙五行拳讲究松静安舒,周身协调,通畅气血,阴阳平衡,以意领行,导引经络,气贯全身,神形合一;它从整体上把握人体状态的锻炼调整,对神经系统和内脏器官状态的调整具有特效。武当太乙五行拳讲究柔化,以柔克刚,利于人们的心态,心理的调整,发挥正面性格,减少内向性格影响,增进人们身心的健康。
武当太乙五行拳对于解除精神状态,提高精神对环境的适应能力具有特殊的功效。武当太乙五行拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸,促进内脏的蠕动,起到调整内脏、提高功能的作用。武当太乙五行拳能改善老年人的情绪、睡眠、性格、记忆力与动作稳定性,促进心脏功能、代谢功能的提高,有显著的抗衰老效果。对人群的微循环测试结果显示,武当太乙五行拳锻炼能使人体微循环状态得到改善。
武当太乙五行拳编排创造既符合人体生理规律,又符合大自然运行规律,有独特的三大特点。一是它讲求拳气合一,以意引气,以内气随拳势之变化而运转周身,变化无穷,身心均受益;二是要求刚柔相济,刚藏于内,柔现于表,刚中有柔,柔中有刚,以柔韧之劲,连贯于整体之中;三是在内气运行时有动有静,静中有动,动中含静,以静制动,动静结合,心意相依,集养生与拳术为一体。
在陆辰攻击陈斌的时候,一不注意被陈斌给抓住住了手臂,陆辰想要将自己的手臂给抽出来,却发现陈斌的手像是铁钳子一样,将自己的手给牢牢给抓住了。
就在这个时候,陆辰感觉一股无形的力量从他的手臂传到了自己的手臂上。不好!!陆辰感觉自己中招了,他感觉到了危险,可是却已经晚了。
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